중장년 경력지원제 신청방법 | 퇴직 후 일경험·재취업 연계 받는 법

2026년 9월 7일 읽는 시간 약 6분

퇴직 후 새로운 일을 시작하려고 자격증을 따거나 직업훈련을 받았는데, 막상 “관련 경력이 없다”는 이유로 취업이 어려운 경우가 많습니다. 이럴 때 확인할 수 있는 제도가 중장년 경력지원제입니다.

중장년 경력지원제 신청방법은 자격 취득이나 훈련 이수 뒤 실제 직무 경험이 필요한 중장년에게 특히 도움이 됩니다. 단순 교육으로 끝나는 것이 아니라 기업 현장에서 일경험을 쌓고 멘토링과 기초교육, 재취업 연계를 받을 수 있습니다.

중장년 경력지원제란?

중장년 경력지원제는 주된 업무에서 퇴직한 중장년이 새로운 직무로 경력을 전환할 수 있도록 실제 일경험 기회를 제공하는 고용노동부 사업입니다.

2026년에는 전국 23개 운영기관을 통해 2,000명 규모로 운영되며, 전기·소방·시설 등 유망 자격이나 훈련 분야의 실무 경험을 쌓을 수 있도록 지원합니다.

즉, “자격증은 땄지만 실무 경력이 없어 취업이 안 되는 사람”에게 맞는 경력전환형 일경험 제도라고 생각하면 이해하기 쉽습니다.

누가 신청할 수 있나요?

기본적으로 아래 요건을 모두 충족해야 합니다.

해당 연도 기준 만 50세~65세의 대한민국 국민
현재 취업하지 않은 사람
자격증을 취득했거나 직업훈련을 이수한 사람
새로 도전하려는 직무의 실제 경험이 부족한 사람

2026년 기준으로는 1961년생부터 1976년생까지가 연령 요건에 해당합니다. 주 15시간 미만 일자리에 근무하는 경우에는 미취업자로 인정될 수 있으나, 실제 참여 가능 여부는 운영기관의 확인이 필요합니다.

어떤 사람이 특히 유리한가요?

아래와 같은 상황이라면 중장년 경력지원제를 우선 확인해 보세요.

사무직 등 기존 직무에서 퇴직한 뒤 다른 분야로 전직하고 싶은 사람
전기·소방·시설관리·돌봄 등 새 분야 자격증을 취득한 사람
국민내일배움카드 등으로 직업훈련을 마쳤지만 실무 경험이 없는 사람
국민취업지원제도 참여 후 직업훈련을 이수하고 일경험이 필요한 사람
이력서에 넣을 실제 직무 경험을 만들고 싶은 50대·60대 구직자

같은 직종에서의 실제 경험이 합산 1년 미만인 경우를 직무 경험이 부족한 사람으로 봅니다.

참여할 수 없는 경우

아래에 해당하면 참여가 제한될 수 있습니다.

신청 당시 취업 중인 사람
사업자등록을 하고 실제 사업을 운영 중인 사람
참여하려는 기업에서 최근 1년 안에 근무한 이력이 있는 사람
중장년 경력지원제에 이미 2회 이상 참여한 사람
다른 정부·지자체의 취업 준비 비용 지원사업에 참여 중인 사람

다만 휴업 신고 등으로 실제 사업을 하지 않고 있거나, 일부 예외 사유가 있는 경우에는 참여 가능 여부가 달라질 수 있으므로 운영기관에 확인하는 것이 좋습니다.

어떤 지원을 받나요?

1. 실제 직무 일경험

참여자는 기업 현장에서 새로운 분야의 실무 업무를 경험합니다. 단순 반복 업무보다는 자격·훈련과 연결된 직무 경험을 중심으로 운영되며, 멘토링과 기본교육도 함께 제공됩니다.

2. 참여수당

일경험 참여 시간에 따라 수당이 지급됩니다. 주 27시간 이상 참여하면 4주 기준 최대 150만 원을 받을 수 있으며, 실제 참여 시간에 따라 금액은 달라집니다.

3. 재취업 연계

일경험이 끝난 뒤에는 운영기관과 중장년내일센터를 통해 취업 정보, 상담, 알선 등 재취업 지원을 받을 수 있습니다. 현장 경험을 쌓으면서 새로운 직무가 나에게 맞는지도 확인할 수 있다는 점이 장점입니다.

기간과 운영 방식

중장년 경력지원제는 최소 4주에서 최대 12주 과정으로 운영됩니다. 일경험 프로그램은 원칙적으로 주 40시간 이하이며, 참여수당 지원 기준은 주 30시간까지 적용됩니다.

참여자는 기본적으로 현장실습생 또는 수련생의 지위로 참여하며, 산업재해로부터 보호받을 수 있도록 재해보험에 가입됩니다. 기업과 참여자가 원하면 별도의 근로계약을 체결하는 방식도 가능합니다.